Élj olyan életet, amelyet tényleg te választottál.
Nem kell megjavítani téged. Csak tér kell, hogy újra meghalld önmagad és az eszközök, hogy cselekedj.
🌱Life Coaching
🧘Mindfulness Coaching
🎯Vezető - és Szervezetfejlesztés
💼Business Coaching
🤝Csoportos Coaching
Mi az a coaching?
A coaching nem tanácsadás. Nem terápia. Nem mentoring.
A coaching egy partnerség köztünk. Nem mondom meg, mit tegyél. Ehelyett olyan kérdéseket teszek fel, amelyek segítenek neked megtalálni a saját válaszaidat.
A coach nem ítélkezik. Veled van a folyamatban és bízik benned, hogy megvan benned mindaz, amire szükséged van. A munkánk az, hogy előhozzuk.
A coaching eredménye nem csupán egy döntés vagy egy terv. Mélyebb önismeret, nagyobb magabiztosság és egy olyan életvezetési módszer, amelyet magaddal vihetsz.
Az első lépés mindig a legfontosabb. Egy őszinte beszélgetés, nyomás nélkül.
Rólam
Murányi Márta
Murányi Márta · Coach
Murányi Coaching: ahol a változás valódi térben születik.
Murányi Márta vagyok, a Murányi Coaching alapítója. 1985-ben születtem Kaposváron. Már fiatalon a pszichológia világa vonzott, az élet azonban végül más területekre vezetett. Egy dolog viszont végig változatlan maradt: az emberek iránti őszinte érdeklődésem és szeretetem.
Két gazdasági diplomával rendelkezem, Idegenforgalmi és Pénzügyi területeken végeztem. Az elmúlt években pénzügyi vezetőként szerzett tapasztalataim mellett egyre erősebben jelent meg bennem az igény arra, hogy mélyebb, emberközpontú támogatást nyújtsak másoknak. Ez az elhivatottság vezetett a coaching felé.
Alapképzéseimet a Pro Bona Coaching Centrumban szereztem Budapesten, ahol gyakorlatorientált Life - és Business coach képzésekben vettem részt. Ezt követően a Coaching and Love Akadémián mélyítettem tovább a tudásomat, ahol egyéb területeken fejlesztettem magam.
Mindig is fontos volt számomra a figyelem, a valódi jelenlét és az, hogy meghallgassam a másikat ítélkezés nélkül, nyitottan.
A megszerzett tudásomat és tapasztalataimat vállalati környezetben kezdtem el alkalmazni, ahol számos ember fejlődését és elakadásainak feloldását kísérhettem végig.
Hiszek abban, hogy mindenki képes a változásra, ha megkapja a megfelelő támogatást és teret a gondolatai és érzései kibontásához.
Keress bizalommal, ha úgy érzed, életed valamely területén elakadtál, döntés előtt állsz, változásra vágysz, vagy egyszerűen csak szükséged van arra, hogy valaki valóban meghallgasson.
Ha készen állsz a következő lépésre, jó helyen jársz.
Márti
Reg.nr.: 00527-2009
Hogyan dolgozunk együtt
Szolgáltatások
🌱
Life Coaching
60 perces egyéni ülés. Segít felismerni, mi tart vissza, és mit akarsz valóban — majd konkrét lépéseket teszünk felé.
18 000 Ft / alkalom · 60 perc
Hamarosan
🧘
Mindfulness Coaching
60 perces ülés a jelenlétre, belső csendre és stresszkezelésre fókuszálva. Megtanulsz tudatosan élni a mindennapokban.
18 000 Ft / alkalom · 60 perc
🏆
Vezető - és Szervezetfejlesztés Cégeknek
Egyéni vagy kiscsoportos leadership tréningek
Árajánlatot kérj emailben vagy telefonon
💼
Business Coaching
60 perces egyéni ülés vállalkozóknak és üzleti döntéshozóknak. Stratégia, fókusz és üzleti növekedés a saját értékeid mentén.
20 000 Ft / alkalom · 60 perc
👥
Csoportos Coaching
90 perces csoportos ülés 3–6 főnek. Közös fejlődés, egymás erősítése és megosztott felfedezések.
8 000 Ft / fő · 90 perc · 3–6 fő
Hogyan dolgozunk együtt
A coaching folyamata
Minden együttműködés egyedi, mégis van egy közös keret, amely mentén haladunk — biztonságot és tiszta irányt adva a változás útján.
1
Ismerkedő beszélgetés, bemutatkozás
Az első alkalommal megismerjük egymást, kölcsönösen bemutatkozunk egymásnak. Elmondom, hogyan dolgozom, te pedig megosztod, mi hozott ide. Együtt eldöntjük, hogy jó párost alkotunk-e.
2
Célok meghatározása
Az első ülésen közösen feltárjuk, mire vágysz valójában, és milyen akadályok állnak az utadban. Egyértelmű, személyre szabott célokat fogalmazunk meg, amelyek iránytűként szolgálnak az egész folyamat alatt.
3
Coaching ülések (5–10 alkalom)
Rendszeres, strukturált ülések keretében dolgozunk a kitűzött célokon. Minden alkalom egy-egy lépéssel közelebb visz a kívánt változáshoz — kérdések, reflektálás és konkrét feladatok segítségével.
4
Eredmények és lezárás
Az utolsó ülésen visszatekintünk a megtett útra, ünnepeljük az eredményeket, és megnézzük, merre visz tovább az utad. Magabiztosan, önállóan léphetsz a következő fejezet felé.
Készen állsz az első lépésre?
Online foglalás
Foglalj időpontot
Először válaszd ki a coaching típusát, majd foglalj időpontot közvetlenül az alábbi naptárból.
Érdeklődj🏆Vezető - és SzervezetfejlesztésÁrajánlatért írj vagy hívj
Ajándékozz coachingot
Ajándékutalvány
Adj valakinek igazán különleges ajándékot – a fejlődés lehetőségét. Töltsd ki az alábbi adatokat, és nyomtasd ki vagy mentsd el PDF-ként. Az utalvány érvényessége 6 hónap.
Az előnézetben megtekintheted az utalványt — a megrendelés emailben érkezik hozzám.
Vállalati fejlesztés
Cégeknek
Leadership tréningek
22 év munkaerőpiaci tapasztalattal rendelkezem, melyből 10 évet multinacionális környezetben töltöttem. Több, mint 6 év vezetői múlttal támogatom a vezetők fejlődését és a szervezetek hatékonyabb működését.
Vezetőfejlesztési programjaim során a saját, valós vezetői tapasztalataimat ötvözöm coaching szemlélettel. Nem elméleti modelleket adok át, hanem olyan gyakorlati eszközöket és működési mintákat, amelyek a mindennapi üzleti helyzetekben is azonnal alkalmazhatók.
Képzéseim
·kezdő vezetőknek biztos alapokat, struktúrát és magabiztos vezetői működést adnak
·tapasztalt vezetőknek új nézőpontokat, finomhangolást és továbblépési lehetőséget kínálnak
A fejlesztés történhet
·egyéni formában (vezetői coaching)
·kiscsoportos, interaktív tréningek keretében
Főbb fejlesztési területek
A programok minden esetben a szervezet aktuális kihívásaihoz igazodnak, többek között az alábbi témák mentén:
·stresszkezelés és mentális terhelhetőség
·people management és motiváció
·hatékony kommunikáció vezetőként
·empátia és emberismeret a vezetésben
·fókusz és priorizálás
·1:1 beszélgetések vezetése
·határok és asszertív működés
A foglalkozásokat a cég igényeire alakítom, a szükséges eszközöket pedig én biztosítom hozzá.
